راههای مقابله با گرسنگی
۳۰ دی, ۱۳۹۶در روش بای پس هیچ قسمتی از معده برداشته نمی شود اما وزن کاهش پیدا می کند
۲ بهمن, ۱۳۹۶
-
ترش کردن و ریفلاکس پس از عمل جراحی در زمان های متفاوت معانی مختلفی دارد. در بازه چند هفته پس از عمل جراحی وجود ریفلاکس، ترش کردن و تهوع عمدتا به دلیل وجود التهاب در معده و حساس بودن این بافت به مواد غذایی وارد شده به آن به خصوص مواد غذایی جامد می باشد. این امر در صورت شروع زودهنگام غذاهای با قوام نیمه جامد و جامد مثل حلیم یا گوشت تکه ای و… اتفاق می افتد و حتی یک بار ناخنک زدن یا چشیدن این غذاها نیز می تواند باعث ترش کردن شود.
-
دراز کشیدن یا لم دادن بعد از غذا یکی دیگر از علل اصلی ریفلاکس به خصوص در ماه های اول بعد از عمل است. توصیه می شود حداقل تا یک ساعت بعد از خوردن غذا دراز نکشید و لم ندهید.
-
حدود یک ماه بعد از عمل که خوردن غذاهای با قوام جامد شروع می شود، به هیچ وجه نیم ساعت قبل یا بعد از غذا آب و مایعات مصرف نکنید.
- مصرف بیش از حد چای و قهوه، شکلات به خصوص شکلات تلخ، نسکافه، سیگار کشیدن و… یکی دیگر از علل ریفلاکس است.
- خوب نجویدن غذا (هر لقمه کمتر از ۱۰ بار) و قورت دادن آن با تکه های بزرگ می تواند باعث ترش کردن و دل درد شود.
- حرف زدن موقع غذا خوردن و جویدن آدامس نیز به دلیل وارد شدن هوا به معده می تواند این حالت را تشدید کند.
- استفاده از آب میوه ها و میوه های اسیدی مثل آب پرتقال در بعضی از افراد می تواند باعث ایجاد ریفلاکس تا چند روز شود.