– افزایش سن : این سندرم کمتر از ۱۰ درصد از افراد را در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی مبتلا می سازد، در حالی که ۴۰ درصد از افراد را در بالای ۶۰ سالگی مبتلا می سازد.
– نژاد : اسپانیایی ها بیش از سایر نژادها در معرض ابتلا به سندرم متابولیک قرار دارند.
– چاقی : نمایه توده بدن بالاتر از ۲۵ میزان خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهد. همچنین افراد با چاقی شکمی یا چاقی سیبی شکل بیش از افراد با چاقی گلابی شکل در معرض ابتلا به سندرم متابولیک قرار دارند.
– خواب زیاد : خواب زیاد در سالمندان، خطر بروز نشانگان متابولیک را افزایش میدهد. تحقیقات نشان می دهد سالمندانی که عادت دارند بیشتر از ۸ ساعت خواب شبانه داشته و در طول روز هم چرت بزنند، ۱۵ درصد بیشتر از سایر همسالان خود در معرض ابتلا به این نشانگان خواهند بود.
– نوشابههای گازدار: یا سوداها ( حتی انواع رژیمیشان) ممکن است با افزایش عوامل خطرساز برای بیماری قلبی و دیابت همراه باشند. افراد بزرگسالی که تعداد بیشتری سودا یا نوشابه گازدار میخورند، حدود ۵۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به نشانگان متابولیک قرار میگیرند.
– سابقه ابتلا به دیابت، ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی و یا سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهند.