گرلین هورمون اشتها هورمون گرلین یک هورمون پپتیدی می‌باشد که از ۲۸ اسیدآمینه تشکیل شده است و از سلولهای اپسیلون بخش درونریز لوزالمعده ترشح میشود. این […]

لپتین هورمون کاهش اشتها پروتئین لپتین (leptin) به وسیله بافت چربی در بدن انسان ساخته و در خون رها می‌شود و از راههای مختلف موجب کاهش […]

خواص سماق به طور خلاصه عبارتند از، از بین برنده چربی در بدن، از بین برنده سلولهای سرطانی، تناسب اندام، رفع تهوع، مناسب برای بیماران دیابتی، […]

اثرات رژیم غذایی دارای بادام زمینی ۱- كاهش كل كلسترول وLDL كلسترول ( كلسترول بد) ۲- حفظ و نگهداریHDL كلسترول ( كلسترول خوب) ۳- كاهش تری […]

ویتامین D ویتامینی است که برای سلامتی ضروری است. بر خلاف ویتامین‌های دیگر، ویتامین D را از غذاها بدست نمی‌آوریم و بخش عمده‌ی آن بوسیله بدن […]

خیار سرشار از فیبر است و حجم زیادی در معده را اشغال میکند. این باعث می شود که برای مدت بیشتری احساس سیری کنیم. فيبر موجود […]

قارچ مـوجب: افزایش انرژی رفع خستگی کاهش سفیدی مو میشود بتاگلوکان قارچ به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و مقاومت بدن در مقابل بیماری‌های ویروسی و […]

در حال حاضر هیچ درمان قطعی ای برای افراد مبتلا به التهاب روده وجود ندارد. با این حال مطالعه جدید نشان می دهد تغییرات بدن در […]