پس از اعمال جراحی چاقی
۱- مصرف شکر و نمک را کاهش دهید
۲- مصرف آبمیوه های مصنوعی ممنوع
۳- لیموی تازه بخورید
۴- استرس نداشته باشید
۵- کاهش مصرف هر گونه کربوهیدرات
۶- عدم مصرف فست فود
۷- نوشیدن لااقل ۲-۳ لیتر آب در روز
برای اینستاگرام روی آیکون بالا کلیک کنید.